ちょっと 究極な選択が多かったのですが・・・
朝 起きてから 夜 眠るまで
私たちは たくさんの事を選択しています
すべての選択を 意識してやっていると
疲れるのを通り越して きっと 意識は吹っ飛んでしまう
だから・・・ 無意識にやっているのです
朝 起きて 歯を磨く
右手で？ 左手で？ 前歯から？ 奥歯から？
上から？ 下から？ 右から？ 左から？
クツを履く 一歩足を踏み出す
右足から？ 左足から？
お風呂に入ったら 頭から洗う？ 足から？ カラダから？
それだけじゃなくて
電車に乗る？乗らない？
仕事に行く？行かない？
いつ どこで 何をみて 何をして
意識した選択もあるけれど 大部分は無意識
習慣になっているものとかが そうですね
選択肢は無数にあって あみだくじ どころじゃなくて
縦糸 横糸 斜めの糸で織られた布の
その糸を選択して進んでいくみたいで・・・
すべてを意識してしまうと 気が遠くなってしまったり
見えない行く先に不安を感じで 足がすくんでしまったりするのかしら？
（そうじゃなくても 歯を磨くか どうかまで選択してたら 疲れますね）
無意識にしている行動に 気づいたときはどうなるのかしら？
例えば・・・
疲れたら 甘いものを食べてしまう
それも 無意識に全部食べちゃった
こんな時に 全部食べちゃう前に STOPする とか
ここまで疲れる前に 休む とか カロリー低めのおやつにするとか
ちょっと対策出来るかも
と これは ワタシへの戒めなのですが・・・
みなさんが 無意識にしていることは ありますか
それは どんなことですか