中足骨

昔、取っていたノート
こんなところで使うとは




香川が骨折したのは右足
一番右の細長い骨

足の裏を上手に使う事が出来ている人は
踵から地面について、親指へ体重移動をしています

でも、小指側の骨もとっても大事

地面に接して、体重を支え
足の裏の縦のアーチと横のアーチを
保っています。

中足骨の間にある筋肉
結構疲れが溜まっている人が多いですね

さすがに普通に生活していて
骨折する事はないだろうけど
足裏は全身の反射区がたくさんあるところ
きちんとケアしたいですね

香川も早く治るといいなあ～