カジュアルストレスケア

23種類のコラボをやってきましたが、
今日は、一味違う感じです。

市民のためのストレス対処講座
〜ストレスとからだの関係〜

会場は、ご覧の通り和室。
立川の女性総合センターです。

自分らしいストレスケア、
それを探すのに役立つ冊子です。

自分の「考え方」のタイプを知り、
思い込みパターンに気づけるように。

ユニークなキャラクターで、
特徴が紹介されています。

キネシも織り交ぜながら〜

参加の方、
たくさん気付かれていました。

それぞれの上手な付き合い方を
確認していただきました。

冊子のお問い合わせは・・・
NPO法人
認知行動カウンセリング研究会