フォーカシング

特定非営利活動法人カウンセリング教育サポートセンター（略称ＮＰＯ ＣＥＳＣセスク）
ここで、5年間カウンセリングを学びました。
その中で、フォーカシングを学べた事は、私にとって大きな分岐点になりました。

フォーカシングでは、自分の内側を丁寧に感じ、内側の声をやさしく聴いていきます。
カラダの感じをじっくり味わっていくと・・・
本当にビックリするような気づきが得られました。　（この経験がキネシオロジーに繋がった）

先日、久しぶりに、フォーカシングをしました。
体験された方は、セラピスト。
自身の体の不調和に対応するのは、慣れているとのこと。

いつもなら、その不調和を逃す事にフォーカスするのに、
今回は、その不調和をじっくり味わう、感じてあげるという作業。
全く、逆の事を求められ、とても苦しかったとの事でした。

でもでもでも・・・　自分の中に答えはあるわけです。

しっかり、不調和と向き合うと、思ってもみなかった結論に。　（ココが、面白い）
キネシオロジーでの調整がプラスされると・・・　スッキリ笑顔～
カラダって、本当に凄いな～と改めて感じた瞬間でした！


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