意識的にならないと

午前中時間があり、今日はなんと二度寝をしてしまいました！
久しぶりに　「寝た～」　と言う爽快感です。

カラダの力もグッと抜けているし、お布団の中は温かいし、
窓の外の木の葉が、黄金色に輝いています。　（大袈裟な感じではなくて）

「いい感じ～」・・・　なんて、感じていたのもつかの間。
頭の中は、今日の段取りが、カチャカチャはじまりました。

「せっかく気持ちいいのに～」　と再度、カラダの感覚に戻ります。
しかし、気を抜くとあっという間に、頭が動き出して・・・

「時短」というのは、どうなんだろう？
という私も、以前は、その手の本を参考に日々を送ったこともありました。
確かに、効率よく物事が進めば無駄はなく・・・
手帳はぎっしり詰まって、こなしている自分にもOKが出せました。

日常生活それもとっても大切。
でも、今朝のような時間も、かなり大切のような気がします。

この両者のバランスをとる。
私は、まだかなり意識的にならないと難しそうです！