おはようございます
メガ割ほどお得じゃ無いけど在庫切らしたので
アイオペのエッセンスを購入しました
もう何年も鬼リピしています
エンタメ程度だけど安いから買ってみた
遺伝子検査キット
結果が分かるのが3週間後
タモキシフェンと戦うダイエット3ヶ月目
昔は49kgだと体脂肪率20%くらいだったのに
まだ25%もある
ちなみに最近の研究だど20〜60歳まで
代謝はほぼ変わらないらしい
歳とって代謝が落ちて痩せにくいのではなく
単に活動量が減ってるらしいぞ
宅トレ動画とかをインスタやyoutubeで
観てるんだけど、40歳過ぎると代謝が落ちて〜
うんたらかんたらの自称ダイエット講師たち
涙目だな
これからの言い訳が見物だ
ちなみに生理もないオッサンが生理前後の
ダイエットについて解説してるのキモいし
視聴者がオバさんだけで若い子いないの草
元々腹筋の縦線はすぐ出るタイプなので
腹だけ見ると痩せてるんだけどなー