おはようございます
イエスマートで購入したパラムトッ(風餅？)
うるち米で出来た餡子の入っているお餅
ハイカーボデイに食べました
自然解凍でOKです
食感は柏餅に似てる
カロリー計算に使ってるMyFitnessPal
このアプリが超便利
バーコードをスキャンすればカロリーが出る
バーコードって値段だけだと思ってたよ
パラムトッのカロリーはこちら
一袋350gなので50g×7で644kcal
脂質が少ないからローファットダイエット向き
流石に全部は食べてないです
100gくらい食べたからこんなもん
相変わらず韓国料理も食べてますが
ビールではなくウーロン茶
色んなお野菜が摂れるパンチャン
この日は菜の花のキムチでした
メインはカルビタン
湯気で全くもって見えないけど
骨つき肉が３つ入ってました
カルビタンの肉は和牛じゃないので低脂質
牛肉はビタミンやカルニチンも入ってて
ビルダーが食べてるイメージ