おはようございます
YouTube見て作った韓国風チキン🍗
チキンムがピンクなのは紫大根で作ったから
bb.qの真似してオリーブオイルで
なかなか衣サクサクに出来ましたが
色んな部位が食べられるのが韓国チキン
丸鶏1羽買って作らないと
ちなみに小腹が減った時におススメのサルサ
これは《ホット》なのでちょい辛ですが
辛さ控えめの《マイルド》もあります
100gで29kcal
カルディで買いました
インスタントのチャジャン麺の中で
1番好きな一品は新大久保で購入
インスタント食品でも野菜いっぱい食べれば
大丈夫〜と思い込んでいます
付け合わせは玉ねぎがわりにピスルス
そしてタクアンは絶対
野菜を摂るために大好きなテンジャンチゲ 
若干塩分多めですが
モッパンでネギキムチを一緒に食べてる
人がいたのでネギキムチも〜
サッパリさせてくれます
モッパンの人達って太らなくていいな〜
と思ってたけど週末登山や普段は食べない
中には4日断食の人もいた
そうよね食べたらその分太るわよね・・・






