1人用鍋で韓国版辛ラーメン

おはようございます

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東京除外するなら都民の税金使わないで

大体人口比で言ったら〇〇の方が

感染率高くね？

北海道で食べまくる前に何ですが

韓国版辛ラーメン食べました

減量は−5キロ手前で停滞してます

チートデイと言うことで

モデルはソン・フンミン氏

中身は一緒？

麺はいつも半分だけ使います

ダイエットではなく野菜を入れまくる為

丼に入りきらなくなるからです

なんとなくカヤクが少ない気が

日本版もこんなんだっけ

カロリーは一緒です

1人用土鍋を割ってしまいましたが

どうせまた割るだろうと土鍋ではなく

今度は1〜2人用鍋の買いました

鍋で作ると美味しいそうに見える気が

残り野菜の白菜・エノキ・パプリカ追加

あと豚肉とキクラゲ

生キクラゲを常備するくらいキクラゲ好き

何故か分からん←味無いのに

麺はカロリーと添加物カットのために

いったん茹でこぼします

どの位効果あるかわからんけど

もちろんダイエットご飯も継続中

ホットサンドメーカーではんぺんお好み焼き

はんぺん・キャベツ・卵・タコの刺身・白だし

ふやかしたオートミール

油ひかなくていいから片付けも楽チン