おはようございます
北海道旅行の為に保冷バッグ探し

帰りの空港で買いまくる予定←
ファミマ限定の紀伊国屋保冷バッグ購入
黒が欲しかったけど売り切れで
ベージュを購入しました
2ℓのペットボトルが8本入る
たためばA4よりちょい大きいくらい
きっちり畳めます
いっぱい買って来れそう
昨日のダイエット夕飯は豚しゃぶ
サラダ
シャインマスカット・梨・チェダーチーズ

減量で一番キツいのは塩分を控える事
豚しゃぶサラダもタレはごま油大1に塩小さじ1/4
ちょっと最近また体重が落ちなくなってきた
チートデイ=韓国ラーメン
の出番かしら





