ダイエット絶賛停滞中

おはようございますキラキラ




昨日もダイエット頑張ったんですよ


ホワイトアスパラガスとか



寿司酢のサラダピクルスとか食べて
ヘルシー低カロ食でジムも3時間行きましたダンベル



もっとも野菜だけじゃもたないので
ランプステーキも食いましたけど真顔




コントレックスもジムで1本飲みました


一時期はブーム？で売ってる店が多かったけど
最近は少ないので家から持ってかないといけない


ジムはガチ筋トレ勢が多いので皆さんは2ℓ飲んでますが
リジンは1.5ℓくらいで丁度いいです滝汗


今日は頑張ったご褒美のチートデイなので
韓国ラーメンラーメ食べますニヤニヤ







ソウルで鉄分たっぷり内臓肉たっぷりの
アバイスンデが食べたいわー