おはようございますキラキラ



スラッカンで買った青唐辛子🌶
大量なので2/3を醤油漬けに


煮沸消毒した瓶に水気を切った青唐辛子の
小口切りを入れて醤油をブッこむだけです
1年くらい保つらしい



オプションで昆布入れましたが
入れなくても👍



うどんや素麺にかけると激ウマですラブ
茹でたササミや冷奴にかけても美味しい
ダイエット料理の味方
炊きたてご飯🍚にも合うので
食べ過ぎ注意だけど滝汗

焼き魚や白身の刺身にも合います



ダイエット中でカロリー制限してますが
低カロリー高タンパクでコラーゲン豊富な
牛スジを大量に下茹でして冷凍に右差し
コムタン風スープを作りました



下茹でした牛スジと大根、トックを
ダシダ・酒・ニンニク入れて煮るだけニヤニヤ
塩胡椒で味を整えて終わり〜


東大門のヌティタムチッでトガニタン
食べたいな〜

膝軟骨なんて買えなそうなので
(犬のエサ用ならあるけど)
アキレス買って作ろうかな


緊急事態宣言が明けてから
ちょいちょいランチは行ってて
先日は石焼きビビンバ食べましたラブ