おはようございます
大人になってからと言うか
オバちゃんになってから
歯列矯正をしたリジンです
ブラケットは外れましたが未だ夜は
リテーナーを付ける生活です
歯は形状記憶シャツのように元に戻ろうとする
ブラケット生活中から色々デンタルケアを
していましたが使っていて良かったもの
現在も使っている物がこちら
薬用マウスウォッシュ コンクールF
ワイヤーが邪魔で歯磨きし難いので
虫歯予防に
知覚過敏対策の歯磨き粉
大人の歯列矯正は知覚過敏
になりやすい為
になりやすい為1日に1回はこの歯磨き粉
あと意外とホワイトニング効果がある
タフトブラシ
歯科予防先進国スウェーデンでは
メジャーなんだって
確かに歯並びが悪くても磨いやすい
ブラケットで磨き難い歯も何とか磨ける
歯列矯正しといて言うのも何ですが
歯並び悪くても歯が白ければそれなりに
綺麗に見える・・・
マウスウォッシュ
これも歯列矯正関係なく大事〜
iherbでリピしています
日本人は息が臭い人多くない？
地下鉄に乗っててコイツ口くせ〜なと
思う事がよくある
あと脇臭も
あと脇臭もテレビでやってたらしい
各国の年間歯ブラシ消費量
・日本
→3.5本
→3.5本・韓国
→8本
→8本・ドイツ
→20本
→20本3.5本は少ないと思うけど20本もいる？
歯ブラシの在庫
ヘッドが小さい方が奥歯まで磨きやすい
歯間ブラシの在庫
歯周病は歯を失うだけでなく様々な病気の元
年に2回クリーニングと歯周病のチェック
最近の若人は知らないだろうな
昔「芸能人は歯が命！」という
歯磨き粉のCMがあったんだけど
ホントに歯が命に関わるのね〜
なんて意識高い系みたいに書いてますが
人生で虫歯が出来たのが2回だけという
丈夫な歯の持ち主なので
歯列矯正するまで歯に気を使ってなかった
おまけ
要らなかったもの
・電動歯ブラシ
地道に手で磨いた方が隅々まで磨ける
・ジェットウォッシャー
（ウォーターピック）
落っことしてノズルが割れたので3ヶ月しか
使わなかったけど・・・
歯茎のマッサージにはいいかもね
歯間ブラシの方が歯の隙間はよく磨けます
ただ口内のスッキリ効果は高かった！
一時期お高い歯ブラシにハマってたけど
高い物使うよりマメに交換した方がいい
歯が綺麗だと清潔感20%UP
