睡眠時間は髪にも大事♡エステとマッサージとサプリ♪

おはようございます

セレーナ・ゴメスちゃん並みのフッサフサの髪が、だいぶ淋しくなってきたアラフォーです

禿げサプリのパントガールは、ネットで買っています。

ビタミン剤みたいな感じですね。

以前オオ◯カ堂さんで買おうとした時、カード決済が使えなかったのでこちらで。（今はどうか分かりません）

2/14までセールのようです。

昔から美容院で言われていて、頭皮エステでも言われましたが頭皮が硬いです。カッチコチ

特に頭の前側が硬いのですが、PC作業とか長い人は前側が硬くなるそう。

そして硬いところは毛が細いですね（自分では）。

美容師さん曰く、禿げたと言うより髪にコシが無くなってきたとの事

ナチュラルボーンM字ハゲ部分は、新道林のアートメイクルフェさんで埋めています。→（★）

このへん

がっつり生えてます〜ではなく産毛みたいな感じなので、元々生えている産毛が被さってイイ感じです

色が薄くまだまだ薄毛感がありますが、これ以上濃いと変だからいいです。

ちなみに元はこんな感じ。

ヘアラインのアートメイクをするなら、自前の産毛が生えているラインまでがベストなのかな。

色んな角度から禿げを激写

やっぱり生え際は物足りない位が丁度いいな〜。

ちょっとこの写真はボケた

自前の産毛が被さっているから本人的には変じゃないと思っていますが、「描いてんじゃん」と思っている人もいるかもね。言わないだけで

M字ハゲは生まれつきなので置いといて、その他の薄毛化はですね、自分で頭をゴリゴリとマッサージするのは危険なので、軽く揉みほぐす程度にマッサージする事にしました。

頭皮が柔らかい方が毛が育ちますし、頭皮の弾力を取り戻し脳脊髄液とかいうのを流すとリフトアップするんです。これエステで初めに半顔やってもらって驚愕しました

即効でリフトしてます

脳脊髄液とはリンパみたいな物なのかな？

効果の出易い人、出難い人がいるそうですが、リジンは効果が出易いタイプらしいです。

で調べたら、適度に睡眠を取るだけで流れやすくなるみたい。長過ぎるのも良くないみたい。

今は6時間くらいなので、1日7時間睡眠を目指します。

毛髪移植は麻酔がねぇ、嫌いなので勇気が出ない。局所麻酔で出来ないのかな

セルフマッサージ＋エステ＋サプリで頑張ってみます

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