韓国の餅菓子♡食べつつ冬太り防止♡

こんにちは

新大久保の韓国広場で購入した韓国の餅菓子詰め合わせ

生餅で日持ちしないので、ミニサイズ350円を購入しましたが、色々な種類が入っていて

南瓜

かな？モッチリしています。

おこわみたい。栗・南瓜の種・レーズンなどタップリです

周りにココナッツが

甘過ぎないし、豆類たくさんでヘルシー。腹持ちも良いです。

で、ランチは意外とマッスル美女AYAさん的なのが続いています。

リベラの1ポンドステーキ

を余裕で平らげる女リジンには足りない？と思ったけれど、アーモンドで咀嚼回数が増えるから満腹感を感じやすいです。

~~茹でるだけだから簡単です。~~

そして残業で22時以降になった時の夕食はこちら。

ベビーリーフサラダ（洗うだけ）、野菜スティック（切るだけ）、もずく納豆（混ぜるだけ）

恐怖の何もしないディナー

こういう時は一人っていいですね。

あ、写真に入っていませんが、暖かいインスタントのソルロンスープ→（★）も飲みました。

餅菓子食べているくらいだしダイエットはしていませんが、冬太りしていません。今のところ・・・