美肌になる韓国のおやつ♪なつめチップス

おはようございます

ソウルのロッテマートでなつめチップを買ったことはありますが、今は新大久保でも売っているんですね〜

韓国広場で購入したなつめチップス。

値段は忘れましたが、リジンが買うくらいだから高くないはず

美肌によいビタミンC、カリウム、亜鉛、鉄分、葉酸、食物繊維、パントテン酸、ナイアシン、サポニンが含まれています

漢方では大棗と呼ばれ、冷え，むくみ・貧血・婦人科系に良い女性の味方ですが、最近の研究で「フルクトピラノサイド」という糖の一種で抗アレルギー作用がある事が分かってきたそうです。

ちょっと硬め。フリーズドライのサクサク感とは違います。

乾燥なつめ100%で砂糖などは添加されていません。

コーンフレークやサラダにトッピングしても良いそうですが、そのままバリバリ食べています

適度な甘さで、オヤツに最高

罪悪感もなし

煮込めばなつめ茶が作れますが、面倒なのでしません。

紅茶にそのままぶっ込んで、柔らかくなったところを食べるのは好きです

産です。

新大久保ではソウル市場やチョンガーネでも販売されているようです。

ロッテマートでは丸の乾燥なつめも買いますが、なつめチップはお菓子として食べたり、手羽先て何ちゃって参鶏湯を作る時投入したりと便利です

丸ごとの乾燥なつめは、料理にしか使わないので使い残しちゃったりするので

これは手軽に食べられて便利です