こんばんは
食べられるもの→肌にも安全
合成添加物→肌に悪い
納豆の美肌効果
ソン・ヘギョ様などの美肌韓国女優さんが行っているという牛乳洗顔。
リジンもやってみました
牛乳には古い角質を優しく落としてくれる酵素が含まれており、ミルクセラミドやビタミンで肌を潤してくれるという優れもの。
しかも安い
食品を肌につけるのは良くないらしいけどね
食べられるもの→肌にも安全合成添加物→肌に悪いそんなイメージがあったので、化粧品グレードより食品グレードの方が安全なのかと思っていたけれど。
食べる分には消化器官が消化してくれる事が前提らしいので、不純物も多いらしいの
食べて平気な物でも肌につけるとカブれたりするらしいわよ。
胃腸の消化能力よりも強靭なお肌をお持ちの方にオススメよ。
美肌を作るのはまず食べ物と睡眠だと思っているので、よく納豆を食べているわ。
納豆の美肌効果・女性ホルモンを安定させるイソフラボン。
・血液をサラサラにするナットウキナーゼ。
・ヒアルロン酸の10倍の約保水力を持つポリグルタミン酸。
などなど。
朝食のイメージだけど、夜食べると効果的ただし食べ過ぎも良くない
ただし食べ過ぎも良くない毎晩では無いけれど、ちょくちょく食べています。
牛乳洗顔法ですが、低脂肪ではなく普通の無調整牛乳を使用しました。
やり方は牛乳を常温に戻すとか色々ですが、牛乳は当然冷蔵庫保存だから常温に戻るまで放置しておくのが面倒なので時間が無いので、リジンは冷たい牛乳とお湯を1:1で割り、それで顔をゆすぎます。
臭いです
（リジンが小学生の頃、学校のワックスが牛乳みたいな色でメッチャ臭かったんだけど、今でもあんなワックス使っているのかしら
）
）最後にぬるま湯で肌に残った牛乳を落とします
古い角質が肌に残っていると、せっかくの化粧品も肌に馴染みにくいそうですが、擦るタイプのピーリングを使うと赤いシミが出来るので、擦らない・濯ぐだけの簡単牛乳洗顔は気に入っています。
くすみ抜けして肌が柔らかくなるの
クレオパトラ御用達のゴートミルクならもっと効果が高いのかしら？山羊ミルクなんて猫用
しか見た事ないけど。
しか見た事ないけど。調べたら売ってはいるらしいわ。季節商品みたいだけどね
添加物モリモリの化粧品の方が、臨床テストしているからむしろ安全かも知れないので・・・。
勇気のある方はチャレンジね。
リジンは大丈夫よ。宇宙人
だから。
だから。
ところで某番組内の「平成の常識・やって！TRYコーナー」、うら若き乙女達にばかり料理させ、その失敗を嘲笑うとうい企画が気に食わないから見ないのよね。そもそもあの時間帯（日曜日の午後1時）に家でテレビ
観る事はあまり無いけれど。
観る事はあまり無いけれど。今は男子も調理実習あるじゃない。
若い女の子の料理の失敗見て何が楽しいのかしらね〜
ジジババ対象に「やって！TRY Excelコーナー」とかやればいいのに。
だって平成の常識なんでしょ？
と、アラフォーのリジンが通りますよ
他人の評価を下げても自分の価値は上がらないのにね〜
