おはようございます
お風呂上がりに、浮腫みにいいと評判のヴェレダのホワイトバーチボディオイルでマッサージしています。（面倒くさいので、浮腫みそうな時期だけです
）
配合成分
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最近25℃越えで一気に夏
を感じています。
を感じています。毎日半そで
暑くて冷たい飲み物を飲んだりするので、浮腫まないようにセルフマッサージ始めました。
若い頃彼氏に脚がサリーちゃんみたいって言われたのよ。今でもサリーちゃん脚って言うのかしら。
要は足首が無いって事よ
そんな男とは別れました
今はマラソン
したりジムで筋トレ
しているから足首は出現したわ。
したりジムで筋トレしているから足首は出現したわ。何かマッチョメン
になってきた気はするけど。
になってきた気はするけど。
お風呂上がりに、浮腫みにいいと評判のヴェレダのホワイトバーチボディオイルでマッサージしています。（面倒くさいので、浮腫みそうな時期だけです）ミシャのホットバーニングボディジェルも使った事があるけれど、リジンはヴェレダの方がお気に入りです。
使用感や香りが良いんです
配合成分アンズ核油、ホホバ種子油、コムギ胚芽油、香料、ヨーロッパシラカバ葉エキス、リモネン、ブッチャーブルーム根エキス、ローズマリー葉エキス
グレープフルーツの爽やかな香りで夏向き
マッサージした翌朝、
ま〜脚スッキリ細くなった！カモシカ！！と思った事は無いけれど。
一晩で細くはなりませんが、浮腫みが酷くなるとほぐすのが大変なので今のうちからマメにマッサージしようと思います
リンパマッサージで痛い思いをした事があるからね
ズボラなので短時間でコツコツ続けます。
美しいチョン・ジヒョン様のおみ脚で説明させて頂きますと、鼠蹊部（脚の付け根）、膝裏、脹ら脛の下部、この三点を揉み解してから、足首から太ももに向かって優しくマッサージします。
ゴリゴリと力強くマッサージすると、かえってリンパが流れないそうです。
浮腫み予防にスクワットもいいと思うわ。
ダンベル替わりに5kgのエクソシスト縞子
を抱っこしてするのよ。
替わりに5kgのエクソシスト縞子を抱っこしてするのよ。
動くダンベル縞子さん。
保管費としてエサ代がかかります。
リジン専門家じゃ無いけど、浮腫むとリンパの流れが悪くなる
老廃物が溜まる脚が太くなるんですって
老廃物が溜まる脚が太くなるんですって
ゴロゴロしながらマッサージ〜
5分位なんだけどね。
たったそれだけでも、やるとやらないのでは違います
良い香りで癒されるしオススメです。
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