新年を迎えてもうじき半年経ってしまいますね
新しい事を始めた方もいらっしゃると思いますが、リジンは何もしていません。
このままだと何もしないまま一年が過ぎてしまいます
そこで・・・
禁煙する事にしました（爆）
ヘビースモーカーで１日一箱吸っています
大人ニキビが治らなくて2年間禁煙
した事があるのだけれど、全く変わらなかったので、お肌とタバコ関係ないじゃんと思いまた吸い始めて今に至ります。
した事があるのだけれど、全く変わらなかったので、お肌とタバコ関係ないじゃんと思いまた吸い始めて今に至ります。再喫煙の直接のきっかけはライブハウスかな〜。
吸っている人多いからね
禁煙すると色々禁断症状が出て、イライラしたり甘いものが食べたくなったり、それは人それぞれなのだけれど、リジンの場合は眠くなる
睡眠不足で次第に睡魔に襲われるのとは違うのよ。
普通にパソコン作業しているところに、突然ガグンと睡魔に襲われるのよ。
自分でもビックリするわ
何か病気かと思うくらいよ。
仕事に支障があるのよね。
でも強烈な眠気期間は短期間だから、このGWに禁煙を始める事にしました
ジムに行く以外は、家で猫娘と寝まくります。
寝ている時は吸いたくならないからよ。
しかも沢山寝ると肌が綺麗になるのよ〜
猫娘に、毎朝午前4時に起こされると思うけど・・・
喫煙は肺癌より心疾患の方が気になります。
リジンはマラソン
をしているせいか、人間ドックで肺活量が20代の男性並みと言われたの
をしているせいか、人間ドックで肺活量が20代の男性並みと言われたのここ、喜ぶところなのかしら、微妙だわ。
リジンは禁煙
するけれど、愛煙家の方にリジン愛用のオススメなビタミン剤を紹介します。
するけれど、愛煙家の方にリジン愛用のオススメなビタミン剤を紹介します。もちろん非喫煙者にもオススメです
まずは喫煙で失われるビタミンC
これはリポソーム化されていて、吸収率が良いのですって
iherbで買うと安いです
そしてアスタキサンチン
タバコによる酸化から身体を守ってくれる。
タバコを吸いたいけど老化も遅らせたい。という方にはオススメの抗酸化サプリよ。
喫煙しなくても活性酸素は紫外線や飲酒でも発生するのよ。
この２つは欠かさず飲んでいます
吸っている
が燃焼促進剤という添加物が含まれていないもの。
が燃焼促進剤という添加物が含まれていないもの。無添加の草を使用しオーガニックと言われている煙草です。
でも所詮煙草は煙草よ。
そもそもタバコはシャーマンが儀式で使っていたものよ。
そう、リジンはまじないババアよ
リジンが禁煙するのは呪いババアを辞めるため歯周病予防の為です
歯周病専門の先生にも前々から言われてはいたのよね。喫煙すると歯周病になり易いんですって
血行不良で頭も禿げやすいらしいわ
あとは時間の節約。
無駄にカフェ
で過ごす時間が長いのよ。
で過ごす時間が長いのよ。猫
を飼っているから部屋で吸えないし。
を飼っているから部屋で吸えないし。カフェ代もかかるのよね
それに禁煙したら年間20万円位浮く、いやカフェ代も入れたら30万は浮くわね。もう一回韓国
に行けるじゃない
に行けるじゃないリジン一度禁煙に成功した事があるから、禁煙なんて、しようと思えばいつでも出来るわよ！と思ってしまい、なかなか出来ないのよ
←自分に甘い。
←自分に甘い。禁煙する人いないかしら？
ブラッシングしたら、もう1匹猫娘が出来るくらい毛が抜けたわ
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