話題のサイゼリヤへ

おはようございます。

デブおばさんです。

ドライアイになってしまったのか、眼精疲労か、眼のショボショボが酷かったのですが、週末はちょっと楽になりました。

目にいいという、ビタミンA

食事だけでは足りない日が多いので、サプリで補給

ビタミンA 25,000 IU 250粒 約8ヶ月分 ナウフーズ（Now Foods）肝油由来 ビタミンA 健康 目 スキンケア 美容

朝

納豆ごはん

キャベツのあえもの

松茸茶

昼

サイゼリヤの安さよ！

フォカッチャ？も食べた

夜