今朝の体重


3食普通に食べたけど少し減ってる。


眠剤使ってぐっすり眠れた。5時に起きてあさんぽにきた。涼しい公園でひとやすみしながら書いてます。




昨日は通所日。夫は仕事がお休み。夕飯は夫が用意してくれた。しかも私のダイエットに配慮したメニュー。

ごちそうさまでした。