今朝の体重
3食普通に食べたけど少し減ってる。
眠剤使ってぐっすり眠れた。5時に起きてあさんぽにきた。涼しい公園でひとやすみしながら書いてます。
昨日は通所日。夫は仕事がお休み。夕飯は夫が用意してくれた。しかも私のダイエットに配慮したメニュー。
ごちそうさまでした。
今朝の体重
3食普通に食べたけど少し減ってる。
眠剤使ってぐっすり眠れた。5時に起きてあさんぽにきた。涼しい公園でひとやすみしながら書いてます。
昨日は通所日。夫は仕事がお休み。夕飯は夫が用意してくれた。しかも私のダイエットに配慮したメニュー。
ごちそうさまでした。