予定が立て込んでバタバタしたり、体調を崩したりしてました。
やっと記事が書けるときになったら、アメブロのメンテナンスでアクセスできなかったり。
今回は87-94日目のまとめ。
3/4には三浦海岸へ河津桜を見に行った。
葉が出てきていたけどとってもきれい。
菜の花も。
帰りは横須賀でネイビーバーガー
(奥は海軍カレー)
【87日目】2/25
食事1678Kcal
運動消費597kcal
消費kcal−摂取kcal=197kcal
【88日目】2/26
食事1693Kcal
運動消費549kcal
消費kcal−摂取kcal=134kcal
【89日目】2/27
食事1248Kcal
運動消費176kcal
消費kcal−摂取kcal=206kcal
【90日目】2/28
食事1613Kcal
運動消費202kcal
消費kcal−摂取kcal=-133kcal
【91日目】3/1
食事1463Kcal
運動消費512kcal
消費kcal−摂取kcal=327kcal
【92日目】3/2
食事1716Kcal
運動消費267kcal
消費kcal−摂取kcal=-171kcal
【93日目】3/3
食事1467Kcal
運動消費340kcal
消費kcal−摂取kcal=151kcal
【94日目】3/4
食事1564Kcal
運動消費715kcal
消費kcal−摂取kcal=429kcal
累計23702kcal
消費kcal=基礎代謝1278kcal +運動消費kcal