【85日目】ケーキをたべてしまった…

久しぶりに友達と会った。

めっちゃ楽しくてテンション上がって、ケーキを食べてしまった

その後もお菓子を爆食い

でもでもでも本当に楽しかった。友達の仕事が決まったのも嬉しかった。　

【85日目】2/23の記録

夜

食事1774Kcal
運動消費453kcal
消費kcal−摂取kcal＝-43kcal

累計22425kcal

消費kcal＝基礎代謝1278kcal +運動消費kcal