高崎に旅行に行ってきました

だるまで有名ですね


白衣観音


肩の位置まで階段を登ったので、いい運動になりました




リラックマのおみくじは吉でした




外見から始める自己磨き

今の私にぴったりです



12/11の記録





1847kcal(おやつ含む)

またまた食べ過ぎ


運動消費604kcal

 

消費kcal−摂取kcal=35kcal

ギリギリプラスw

累計3420kcal

 

消費kcal=基礎代謝1278kcal +運動消費kcal