2022/02/26

眠れない

好きなものを好きなだけ食べてるとよく眠れるのになぁ

適正な食事内容、カロリーにすると寝つきが悪くなる

あー今からでも腹いっぱい食べてぐっすり眠りたい

明日はお休みなので、眠れないことに焦らず、徹夜でもいいか

ワクチン接種あるけど、副反応に寝不足は関係ないだろう