ふつかよい【今日の体重】

おはようございます。デブです。

【今日の体重】

74.9‼︎

昨日は酒を飲み、食べまくり、風呂にも入らずに寝たらこんなことになりました。

今は朝風呂しながら書いてます。

便秘だし、生理前だし、ゴニョゴニョ…

自分に言い訳してもしょうがない。

週末で元に戻します。

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【昨日のごはん】

朝

カフェオレ　みかん

昼

夜