おはようございます
夕飯たべすぎです。増えてます。
【今日の体重】
74.55
ロカボブログにも「痩せるズボラ飯」のじゅんさんのTwitterにも紹介されていた、セブンイレブン「糖質を控えたシナモンロール」
買ってみました。食べてみました。
糖質オフだけじゃなく、脂質6.5g、食物繊維13.4gというのが嬉しい。
シナモンロールなんて、ダイエット中は食べてはいけないと思っていたよ。
甘すぎなくて、ほろ苦さもあって美味しいよ。
じゅんさんが紹介してるように、今度はSUNAOのアイスをのせてみたい
昨日のごはん
朝
昼
夜
ピクミンブルームでお散歩
膝が痛い