手羽先あげで親子丼【今日の体重】

おはようございます。

貯金ブログなのにダイエット？

太らなければ喪服を買わなくてもよかった…


『喪服を購入』４月に夫の親友が持病が原因でなくなった。コロナ禍で葬儀は親族のみでされたそう。納骨式は少し人数を増やすそうで、夫婦で参加することになった。喪服は持ってないけれ…リンクameblo.jp



【今日の体重】

73.7



ネットで買った手羽先あげ

↓こんなやつ




夫は鶏肉が食べられない。私1人で食べきるのに苦労している。

一度に何本も食べると、脂質とりすぎになる。

1日1本がいいところ。

昨日はほぐして卵でとじて、親子丼風にした。



昨日のごはん


昼

親子丼もどき　みそ汁



夜

牡蠣の炊き込みご飯

どんぶり茶碗蒸し（写真は取り分け済み）