今日から3連休(^O^)
朝:
↑半分
昼:
半分ずつ
夜:
↑夕飯の一部
3kgくらい増えてそうな気がする…
明日、あさって、計測できません
○
12時過ぎ~4時
半身浴
Android携帯からの投稿
昨日と変わらず
胸の辺りが詰まって、
あまり食べられない
食べても胃もたれしてしまう
このまま大食いが治るといいな
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
私と同じ、シングルのあの方からメールをもらいました
住む場所も忙しさも仕事の責任も
全然違うけど、
一緒にがんばろっ!
○
01:30~05:40
Android携帯からの投稿
胸の辺りが詰まって、
あまり食べられない
食べても胃もたれしてしまう
このまま大食いが治るといいな
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
私と同じ、シングルのあの方からメールをもらいました
住む場所も忙しさも仕事の責任も
全然違うけど、
一緒にがんばろっ!
○
01:30~05:40
Android携帯からの投稿
昨日と変わらずー。
だるいし疲れてるのに眠れなーい。
月曜日にいろいろ検査した病院で、「あんた薬飲みすぎ!」って言われた。
全部、病院で処方された薬なのに。
だから、月、火とミンザイなしでがんばった。
がんばったけど、月は3時間、火は2時間で目が覚め眠りに戻れず、3時間後に1.5時間眠れた、
という、安眠・快眠には程遠いかんじ。
昨夜も眠れそうになかったので、ミンザイ使っちゃったよ。
結果、5時間ちょっとストレートでぐっすり眠れた。
でも目覚ましがなる7時まで眠りたかったな。
5時半起きって無駄に早起き。
○
5.5時間




