メンヘラ気質のダイエット -180ページ目

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

布団にくるまって過ごす事、3日目

いい加減腹減った・・・
ギブミー食べ物

外に出るのは億劫だったので、適当に料理してみました

食事

ワッフル
キャベツと白菜のミルク煮にラーメンを入れてみた


食事の前に測定してみたら、57.0kg32.3%でした

寝てるだけでも体重って減るんだね!

3日に会う約束をしました
仕事も休んでひきこもり
家にというよりベッドの中にひきこもり中なので測定無し


食事
チキン竜田揚げ弁当
ワッフル2つ


ワッフルはあと4つもあるよにひひ


食事量は少ないけれど、カロリーはきちんととってます
むしろオーバー?