疲れすぎて…56.0kg【10月2日】

昨日56.5kgだったので　-0.5kg
食べてるのに　減ってる
拒食期より減るのが早い

仕事が忙しいから？
体調崩してるから？

運動なんかなにもしてまいのに。


ヘトヘトで
夕飯は買い弁したかったけど、
あるもので食べた

朝：味噌汁
昼：コーンスープ　ブロッコリー
夜：ごはん　めかぶ　マグロのブツ
味噌汁　
チータラ　コッペパン←夕飯だけじゃ足りずに冷蔵庫あさって食べた　


だるいのに眠れない
3時間
○(薬で)





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