57.5kg【９月２６日】

早く寝ようと思いつつ、今日も０時すぎそう。

朝：トマトJ

昼：梅と大根の葉の混ぜご飯　ウインナー　卵焼き

夜：鶏胸の塩やき

いっつも頭の中は目の前にあることとは別のことを考えていて、やるべきことが前にすすまない。

ぼーーーっとしてる。

家事をしていても、洗濯ものをたたんでいたはずが、途中で放り投げて違うことをしていたり。

子供の頃からずっとこんなだ。

どんな訓練をすれば、ぼんやりぐせは治るんだろう？