鮭の切り身57.8kg【12月4日】

朝：リーン黄　パスタサラダ　バナナ
レモンドリンク

昼：

アメ横で買った小さな鮭の切り身
20切れ入って200円　３パックで500円でした
お弁当に丁度いいサイズ
ごはんを炊くときに一緒にお釜の中へ入れてしまいます
骨がなければ、ほぐしながら混ぜて「鮭の混ぜごはん」も簡単にできちゃいます

おやつ：チョコレート

夜：

漬け物　豆菓子　じゃがりこ　缶酎ハイ800mlくらい
アルコール8%だと、こんだけでも酔えます


母がプチ家出中でうちに滞在してます
帰ってすぐに夕飯にありつける幸せ＼(^_^)／

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