1日4食59.6kg【12月2日】 | メンヘラ気質のダイエット

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

(゚◇゚)ガーン


朝:

雨降りだったので、早めに家を出て会社で食べました
右下は福岡のお土産
おいしかった♪

昼:ふりかけごはん 味噌汁
食材がなくて、冷凍ごはんとインスタント味噌汁だけ持ってきました

おやつ:南部せんべい

?:残業中にお腹がすいた




せんべい汁の話が出て、お土産でもらった南部せんべいをのっけてみました アリですアリ!

夜:根菜たっぷりのキムチ味噌汁 海苔巻き


4食食べたことになるよ(;^ω^A








Android携帯からの投稿