じゃこふりかけ57.5kg【11月27日】

睡眠のリズムが崩れて明け方まで眠れませんでした(>_<)

朝：パスタスープ（トマト）

昼：リーン黄

じゃこふりかけ入りの卵やき　おいしかった

夜：リーン青　キャラメル食パン　枝豆あられ

冷蔵庫にあるものを放り込んだチャーハン
こんな見た目だけどアリ！
味付けはじゃこふりかけとハムの塩気のみ
レタスはカサ増し

携帯入力がめんどくて、見た目や写し方がアレでも記録として写真載せてます

○
今日も良く食べました






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