夕飯の量56.5kg【11月9日】夕飯をお腹いっぱい食べても増えないということは、夕飯を減らしてもっと運動すれば痩せるのかな?夕飯の後はお腹がいっぱいでも、カリカリポリポリしたい気持ちをガマンしてるのに、食事を減らすのはつらい(>_<)食事半分+カリポリ少しはどうかな?それじゃやっぱり痩せないかなぁ朝:リーン黄 バナナ みかん昼:夜:にんじんグラッセおいしかった♪今度はもっとかわいく切ってみよう!夜測定無し△半身浴30分(ユーカリ)Android携帯からの投稿