手抜きパスタ56.5kg【11月3日】 | メンヘラ気質のダイエット

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

過でも拒でもなく、安定した食欲です


朝:リーン黄 ソイプロテイン バナナ 

昼:リーン黄 パスタ トマトジュース みかん

オーストラリアで買ってきた、手抜きパスタのパック
水を入れて煮るだけ
電子レンジでも作れます
冷凍しておいた野菜を加えました
在住してた頃は、このシリーズにかなりお世話になりました


夜:スリム リーン青 チキンのグリル 野菜ソテー ごはん コーンポタージュ 

キョンちゃんに呼び出されて、ガストに行きました
まっすぐ家に帰りたくないらしくて、毎日誰かと飲みに行ってるらしい
極貧生活中なので、ガストで勘弁してもらいました
これは「交際費」に仕訳ます


夜測定57.0kg

夕飯食べすぎた(>o<)
今日も一日中眠かった



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