ヤドカリDAY56.2kg32.8％【10月30日】

自力で寝たけど、イヤな夢にうなされました
大切な人が私のせいで死んでしまう夢
目覚めても気分が悪くて、あげることができずに、１日布団を背負ってすごしました

トイレも近くて、お腹もすっきりしなかったなぁ
昨日冷えたのと、飲みすぎか？

朝：ソイプロテイン　レッドクローバーエキス

昼：卵サラダ　レーズンロール2　リーン黄

夜：スリム　リーン青

夜測定56.5kg31.1％
◎
半身浴25分
料理とお風呂掃除しか、体動かしてないｗ





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