昨日出なかったからですね
今日も元気に4時起き!
コインランドリーの節電キャンペーンに間に合いました
夕方、カイロプラクティックに行ってきました
今日でもう２週間も休んでるのに、全然腰痛が治らないんです
終わったあとはびっくりするくらい改善されました
筋肉のコリが強いと骨まで歪んでしまうんです
パキパキっと骨を矯正するだけでは治らないそうです
自分でストレッチしたり、腹筋や背筋を鍛える事も大事らしい
しばらく通います
お値段は初回お試しで25分1000円
次回からは保険も適用になります
カイロ25分
夜測定
58.1kg32.1％
× 今日で２日目
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