4日目【4月30日】 | メンヘラ気質のダイエット

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

昨日はよく寝ました


11:10 みそ汁 混ぜご飯 サニーレタス

14:00 クッキー2

15:30 クッキー1


オーストラリアのお土産
ANZACクッキーはパン売り場で売っているパックの方が手作りっぽくておいしいけど、持って帰ってこれなかったのでお菓子売り場のもの
ついつい手が伸びてしまいます


19:30 カロリーメイト(チョコレート)2 ビーフジャーキー

21:30 クッキー1 豆乳(チョコレート)

23:50 0カロリーゼリー

今日はちょこちょこ食べてしまいました


8473歩




Android携帯からの投稿