59.8kg29.6％【2月6日】

朝まで仕事した後、家に帰って測定
ぎりぎり59kg代


04:30家まで歩き２５分

05:00 パン ミニ３食弁当 ポルテ
食欲大爆発です

睡眠

12:00　ファミチキ

12:30 ヨガ60分

14:00　べーグルランチ



20:00 ごはん 中華料理 みそ汁

23:30　家まで歩き２５分

今日もよく食べました


夜測定57.0kg29.0％きゃ～
○
出勤15:00-23:00（4.75h）