恵方巻59.9kg29.5%【2月3日】 | メンヘラ気質のダイエット

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50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。


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ぎりぎり59kg代
 
今日は節分ですね
 
08:30 半身浴25分
 
09:30 ルイボスティー 煮込みうどん
 
10:00 駅まで早歩き20分
 
12:15 恵方巻
 
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職場で同僚と食べました
二人は東急で、私はちよだ鮨で買いました(包み紙は東急の)
鬼のお面をもらいました
今年の吉な方角は南々東
携帯のコンパスで南々東を探し、3人で仲良く横一列に並んで食べました
私のはとても大きくて、一気に食べるのは大変でした
 
15:00 チーズケーキ カフェオレ2
 
 
19:30 おじや ねぎと牛肉のあんかけ 野菜炒め こぶまき しょうが入り七目煮豆
節分なので大豆の煮豆を食べました
 
23:30 駅から家まで歩き25分
 
00:30 らー油肉まん プリン のり巻き
寝る前なのに、食欲に火がついてしまいました
 
 
夜測定56.3kg28.5%
出勤10:30-23:30(4h)