59.7kg31.7%【10月12日】 | メンヘラ気質のダイエット

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

今日は彼の家から出勤だったので、測定は夜、仕事が終わって家に帰ってからです。


昨日は疲れていたのに、一睡もできなかった!




食事ナイフとフォーク


朝:カフェオレ


時間がなくて食べれませんでした。ショック!


昼:おにぎり リラックマの豆乳スープ




10kgやせるブログ border=


ローソンの限定品 


今日発売だったんだ!


とってもおいしかったよラブラブ




夜:みそ汁 黒豆 枝豆
間食:お煎餅 エンゼルパイ


帰ってきてすぐに服を脱いで測定しました
やっぱり増えてるしょぼん


今日は眠くて死にそうなのでもう寝ますぐぅぐぅ