59.8kg 32.6％【10月3日】

人生で最大に太ってる


食事

朝：ちぎりコーヒークリームパン

昼：トースト（チョコクリーム）

夜：ごはん チキンソテー キャベツ ビーチロールケーキ

ハイボール　のり巻き２つ


今日は友達の誕生日でケーキを食べた

ウォーキング２５分

ヘルシアスパークリング　１８９円