家族を駅まで迎えに行った日、いつも通り「どうだった?」「良かったよぉ〜」会話しながら家まで信号7.8つ位。帰ったら夕方のスイーツとコーヒー
timeとご飯の準備をしようと思っていたのに、、家に着いたら車内に赤く光る
モノ発見!
あれ?一度も点灯した
ことのない場所が光ってる

30年以上前の車だからコンピュータないし余っぽどの理由で付いてると理解し💧要!即対処しないとならないはずだけど何をしたらいいのか冷静になってランプを見るとフットブレーキの模様が書いてあります!!これは
ブレーキオイルを見ろ!って事みたい。いつものミニSHOPにメールしながら車のお尻のドアを開けブレーキオイルがあるか確認。
ミニSHOPのメカニックは最初は電気の不具合と思ったのか「どこか触りましたか?」なんて呑気なことをメール
してるから写メにして送り返すとすぐ手順を指示した返信をくれその通りに作業してみると直ったみたい。夕方だから確認できた警告灯はオイルが足されるまで光り続けると聞いてびっくり

と、同時に気づかないでいるとバッテリーがなくなって次にエンジンをかけた時には「うんともスンとも」云ってくれなくなり
もっと大変なことになること間違いなしでした。ランプがついたままSHOPまで走れる訳もなく年末だし道も混んでるし、自分で何とかするしか方法はなし!
フットブレーキの絵を改めて確認したところ。



ミニって単純。お腹が空いて動けなくなったみたいと思いながらホッとした瞬間をカメラで📸✨撮り終了。





知りたくなったので調べてみることに。
中高年になると運動の目的はダイエットを兼ねる





から効果的に痩せるためには開店時間に合わせてトレーニングするのがいいことを皆さん気付いているのかも知れません。、、と友人に話すと「そうなの?早めに終わらせようと思ってるだけだけど。」と云われました。あれ?1ヶ月続くかわかりませんがお試しカーブススタート🔜です。 short-short 97 覚書 487
新しい車検証とステッカーを取りに行きました。2023年からステッカーの貼り付け位置が変わったので確認の意味も込めて付き合いしました。バックミラー付近に貼ってあったのが運転席から見えるフロントガラスの上方になり
と示された場所はあり得ない場所 (彼女の車のフロントガラスの上部には紫外線避けのスモーク?ぼかしがあるので上部に付けられず透明ガラスの部分まで下げて貼らなせればならず) 


便秘を解消してくれたり満腹感を得やすくして体重調整が期待できるとか、、そのまま食べても、熱を加えてもOK
な便利なヤツです。


インフレのせいでちょっと¥値段が上がったけれど、相変わらず
春には花見もしたし
🔥夏には避暑にも行ったし🍂秋も冬も変わらずに過ごしていました。そうしているうちに家族や友人がマスクmanとwomanになり周りが「気をつけ」たり「怖がっ」たり「籠っ」たりし始めると
って愚痴ってたのはついこの前のことです。この習慣を3.4年も続けると
飲食店の規制が緩和された頃から歩いて行ける距離を限定し(遠い場所は後回しにして、)最初は半径2.3kmに絞って散策街歩きを兼ねて歩いてみると頑張って再開した店を発見。通りかかり店を覗き🫣!

やってみると思ったより楽しくてストレス解消になります。







で。普段買わない週刊誌や主婦向け雑誌も見放題なら


買っておこうかな
多様性はどこに行ったのか知りませんが小声でツッコミたくなる「最強の超無駄」を見つけました
なぜウチの国だけ行い続けたのか
コロナの危険度は最初でさえ子供には低かったしただの風邪と云われて久しいし、反対にワクチンの危険がささやかれる様になったのに買い溜めしてどうするのでしょう

イメージトレーニングも欠かしません。不器用だから見映えは努力しないと満足したものは出来上がらないけど遺伝子の力もあり


