ご覧いただき、本当にありがとうございます。
宿命鑑定師、ヨガ瞑想講師の 律如（りつこ）です。
おはようございます
〜あなたの光を見つけます〜
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https://mosh.jp/services/190626
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＜ヨガ教室＞
★日本橋・神保町・恵比寿スタジオ
マインドフルネスヨガ｜ハタヨガ
乳がん体験者のためのヨガ＆シェア会
★パーソナルヨガ
対面・オンライン
🔹詳細・お申し込み
やりたいことが分からない。
そんな方はもちろん！
やりたいことはあります！という方にもぜひ１度やってみてほしい、
「やりたいことが分かる」ワークのご紹介です。
人生でやりたいことがある方もない方も。
人生においてやりたくないこと
はあるのではないでしょうか？
①絶対にやりたくないこと。
それと、
②「もう」やりたくないこと。
3つくらいづつ書き出してみてください。
例えば私の場合ですが、、、
①絶対にやりたくないこと
・自死はしないと決めている
・犯罪は犯したくない
・人を傷つけること
②「もう」やりたくないこと
・美容師
・恋愛
・犬を飼う
私の場合ですが、絶対にやりたくないこと、は本当にやりたくありません。
ただ、「もう」やりたくないことは、、、、、
あれ、、、、、
なんらかの理由で諦めてしまったものではないか？
もうやりたくないことの中に隠れている！
＜美容師＞
前回の記事でも少し書きましたが、美容師を18歳から24年間やり、8年前に辞めています。
これはもう、本当にやり切った！ので、もうできたらやりたくありません。
（仕事は本気モードでやりたいので）
でも、人は好き。
美容師時代に触れ合ったお客様との体験は、何にもかえ難い宝物です。
マンツーマンサロンを11年ほどやっていたのですが、大きなサロンで周りに人がいる空間とは別世界。
深い話までよくおしゃべりさせていただきました。
手前味噌ですが、その頃から
「元気になった！」「軽くなった！」「楽しかった！」とよくいっていただけていました。
はい、ここで気づきます。
私の好き（得意）って「お話」を聞くこと。お話をさせていただくこと！
もうやりたくないことの中に、本当にやりたいことが隠れていました！
今は、それに最もやりたい
「目の前の方が輝くよう、エンパワーメントすること」
をプラスして、宿命鑑定師をやらせていただいております
＜恋愛＞
これは絶対ではなく、むしろやりたいことと自分では思っています。
ですが、
気づくと、もうやらなくていい箱に入ってしまうもの。
たまに引っ張り出して思い出すようにしています。
だいぶ、痛い思いもしてきましたが、それでも諦めたくないなーと！
私のタイミングでご縁がある
と、楽しみに待っています。
＜犬と暮らす＞
こちらも、、、、
今まで３匹のチワワを看取りました。
もう２度と飼わない。と心に誓いました。
お別れが辛すぎること。
そして、自分が闘病中、お世話がとても大変だったこと。
乳がん再発転移の心配はゼロになることはなく、自分の寿命がワンコより短くなってしまうかもしれないこと。
だけど、
私の人生って「犬と暮らしたい」が軸だと気づきました。
子供の頃から犬が好き。家族に動物が苦手なものがいて飼えなかったので、近所や友達、親戚の犬がいる家に入り浸る日々。
自由になりたい！と家を飛び出した理由の一つは、いつか犬を飼いたいから。
（ちなみに、彼氏からの電話を切ってしまう親でしたので、自由に恋愛したからでもあった）
美容師で独立して一人でお店をやり始めたのも、「犬を飼いたかったから」
※美容師で勤めていると家にいる時間が短く飼うのが難しかった。
ね、
子供の頃にやりたかったことが、私の本当にやりたかったこと。
命を無責任にしたくないこともあり、もう飼わないと思っていたけど、私は自分のために、かなりの勇気を振り絞って、恐怖も乗り越えて
桃太郎♂をお迎えしました。
幸せをありがとう。
桃太郎との時間を大切にでき、大好きな仕事も思いっきりできる生活スタイルにチェンジ。
これからは可愛いこの子を養いながら、私自身がより楽しく、幸せに生きることを頑張ってまいりたいと思います。
と、すみません。私の話になってしまいましたが笑
ワークのやり方をまとめます。
本当にやりたいことが分かるワーク
①「絶対」にやりたくないことを3つ書き出してください。
②「もう」やりたくないことを3つ書き出してください。
①②の中で「子供の頃にやりたい」と思ったことを見つけてください。
（ない場合は出るまで何個も書き出してみてください。それでも出ない場合はぜひ、宿命鑑定を！）
見つかったら、やりたいと思った時にタイムスリップして、
その頃のことを臨場感高く感じてみてください。
（難しい方がいらっしゃったら是非瞑想の練習を！）
ここからが本番！
それが本当にやりたいことだったら、日常生活の流れが変わります。
ただ、それをキャッチできるかどうか。
不安や恐怖で見逃してしまうことがほとんどなんです。。。。
さぁ、どうしますか？
やりたいことをやる人生をとるか、とらないか？
決めるのはあなたです
そんな皆様を私は応援いたします！
そして今の私の夢は、このワークを講座にして皆様にご提供することです！
（仮）「夢を叶える瞑想講座」秋頃開催予定です！
宿命鑑定
(秘密厳守)
あなたの人生を、絶対はないけど、
でも絶対に輝かせます！
宿命鑑定
たった一つのあなたという命の輝かせ方
誰にも言えない悩み
どうしていいのかわからない
漠然とした不安など
なんでもご相談ください。
・仕事、適職・家庭の悩み
・人間関係・大人の恋愛
・病気・金銭問題・各種依存症
・性の悩み・生きる不安
・未来への不安・夢がないなど
・夢を叶えるお手伝いまで
🔹鑑定場所
・恵比寿、日本橋のカフェ
・zoomオンライン、LINE電話
🔹スケジュール
■対面 鑑定
6月19日(水)恵比寿
①11:00-12:00 ②13:00-14:00
6月22日(土)日本橋
①14:30-15:30
6月25日(水)恵比寿
①11:00-12:00 ②13:00-14:00
6月29日(土)日本橋
①14:30-15:30
6月30日(日)日本橋
①11:00-12:00
■オンライン 鑑定
6月27日(木)
①11:00-12:00 ②13:00-14:00
🔹詳細・お申込
https://mosh.jp/services/190626
乳がんヨガ
乳がん体験者の私が、同病の方のための
ヨガ教室を開催しております。
🔹スタジオ
※日程で変わりますのでご注意ください
①「yoga spice神保町」
東京都千代田区西神田２丁目３−２
makiビル４F
②「SOLARI Rental Studio 日本橋」
東京都中央区東日本橋１丁目４−２
徳輝ビル 2階
🔹対象
・乳がん体験者で主治医から運動の許可がおりている方
ゆるゆる乳がんヨガ＆シェア会
心が変わる！
乳がん告知、手術、抗がん剤、
放射線治療、ホルモン療法の辛さ。
再発や転移の不安、恐怖。
病気と共に生きることでおきる
生きづらさ。
その複雑な想い、一人で抱えてしまっては
いませんか？
ヨガでリラックス、そしてシェア会では
不安や恐怖も和らぐ時間に。
ヨガ未経験の方の参加も多数で、
初心者の方も安心です。
※腕が上がらないなどできない動作があっても
問題ないレッスンです。
★ヨガ終了後、希望者のみ飲食店にてシェア会
【 ヨガ未経験〜初心者向け：運動量：小 】
🔹近日開催日程
🈵6月22日(土) 11:00-12:00
①「SOLARI Rental Studio 日本橋」
ランチ会：Cafebar&Dining Obi
追加開催：6月22日(土) 14:45-15:45
①「SOLARI Rental Studio 日本橋」
お茶会：REALTA 浜町店
追加開催：6月29日(土) 11:00-12:00
①「SOLARI Rental Studio 日本橋」
ランチ会：南インド料理ダクシン 東日本橋店
残席わずか：6月30日(日) 13:00-14:00
①「SOLARI Rental Studio 日本橋」
お茶会：REALTA 浜町店
🔹詳細・お申込はこちら
https://mosh.jp/services/63425
BC調整ヨガ
体が変わる！
乳がん体験者の体を調整する90分。
柔軟性アップ、筋力アップで
健康的・活動的な体作りをする
セルフ整体効果のあるヨガ
【 ヨガ初心者〜中級者向け：運動量：中 】
🔹日程
7月6日(土) 11:00-12:30
②「SOLARI Rental Studio 日本橋」
🔹詳細・お申込はこちら
https://mosh.jp/services/103073
パーソナルヨガ
あなただけのオーダーメイドレッスン
どなたでもご利用いただけます
🔹スタジオ対面パーソナルヨガ詳細はこちら
オンラインゆるゆる乳がんヨガ
【 ヨガ未経験〜初心者向け：運動量 小 】
・簡単ポーズでリラックス
・術後でも安心な乳がん体験者のためのヨガ
・ご自身のカメラオフでも受講可
※終了後、10分ほど質問タイムもあります。
🔹日程
6月17日(月) 10:00-10:30
6月27日(木) 10:00-10:30
🔹詳細・お申込
https://mosh.jp/services/86383
このワークをやってみた方がいたら、ぜひ感想をお寄せください！
みんなの夢を聞くのが好きです。
さて、
私は桃太郎を養わないといけないので、長生きしなれば〜
宿命鑑定では誰でも幸せになれる方程式をお伝えしております。
いつも本当にありがとうございます！
心からの愛と感謝を込めて
