皆様、ご覧いただき、本当〜にありがとうございます
おはようございます
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乳がん経験者のためのヨガ教室
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私の最初のヨガの師匠、もうお隠れになってしまわれた方だけど。
「自分とは向き合うな」とよく言っていました。
自分と向き合う、とヨガではよくきく中、
面白いことを言うなーと思っていました。
今、なんとなくその意味がわかってきた気がしています。
ここ数ヶ月、自分と向き合わざるを得ない状況の中
自分の肩書きをできるだけとって過ごしてみました。
ヨガ瞑想講師である自分もとり、
（ご迷惑をおかけいたしましたが、復活しております)
宿命鑑定師である自分もとり、
（ご迷惑をおかけいたしましたが、復活しております)
会社員である私もとり、
（ご迷惑をおかけいたしました）
両親からみた、娘もとり
乳がん体験者もとり
元美容師もとり
ヨガの弟子もとり
そんな中、やりたいこともたくさん溢れてきて。
浮かんでは消え、浮かんでは消える想念の揺らぎの中にある「今」を
感じ見つめ。
到底、受けれ難い感情の中で
必死で自分を探し
あったと思えばはなれ
はなれたと思えば戻り
そんな中、今最後に残った肩書きがあります。
林試の森公園にて！
ここで、誰か一緒にヨガしませんか？
一緒にしてくださる方に合わせてヨガ、ストレッチをさせていただきます！
私が1番困った時に助けてくれ、
駆けつけてくれ
見守ってくれた。
そんな方から見た、私の肩書きを
つい先日、やっといただけたので
今後はそれも大事にしたい。
律如録
読んでくれている皆様にも
母と言う肩書き
妻という肩書き
色々あると思います。
その肩書きを取っ払って過ごす時間を、私はヨガや瞑想、鑑定などで
皆様にご提供させていただきたいなと思っております。
知らない自分に会いませんか？
乳がん体験者の私が、同病の方向けにヨガを開催しております。
ゆるゆる乳がんヨガ
ゆるゆる乳がんヨガ＆シェア会
心が変わる！
乳がん告知、手術、抗がん剤、
放射線治療、ホルモン療法の辛さ。
再発や転移の不安、恐怖。
病気と共に生きることでおきる
生きづらさ。
その複雑な想い、一人で抱えてしまっては
いませんか？
ヨガでリラックス、そしてシェア会では
不安や恐怖も和らぐ時間に。
ヨガ未経験の方の参加も多数で、
初心者の方も安心です。
※腕が上がらないなどできない動作があっても問題ないレッスンです。
★ヨガ後、希望者のみ近くの飲食店でランチシェア会（午後開催はお茶シェア会）
【 運動量：小 】
🔹スタジオ：（日程で変わりますのでご注意ください）
①「SOLARI Rental Studio 日本橋」
〒103-0004 東京都中央区東日本橋１丁目４−２ 徳輝ビル 2階
②「yoga spice神保町」
〒101-0065東京都千代田区西神田２丁目３−２
makiビル４F
🔹日程
🈵6月22日(土) 11:00-12:00
①「SOLARI Rental Studio 日本橋」
ランチ会：Cafebar&Dining Obi
残席3：6月30日(日) 13:00-14:00
①「SOLARI Rental Studio 日本橋」
お茶会：REALTA 浜町店予定
🔹対象
・乳がん体験者の方
・ヨガ未経験〜初心者向け
🔹詳細・お申込はこちら
https://mosh.jp/services/63425
BC調整ヨガ
体が変わる！
乳がん体験者の体を調整する90分。
柔軟性アップ、筋力アップで
健康的・活動的な体作りをする
セルフ整体効果のあるヨガ
【 運動量：中 】
🔹スタジオ：（日程で変わりますのでご注意ください）
①「yoga spice神保町」
〒101-0065東京都千代田区西神田２丁目３−２
makiビル４F
②「SOLARI Rental Studio 日本橋」
〒103-0004 東京都中央区東日本橋１丁目４−２ 徳輝ビル 2階
🔹日程：
・7月6日(土) 11:00-12:30
②「SOLARI Rental Studio 日本橋」
🔹対象
・乳がん体験者の方
・初心者〜中級者向け
🔹詳細・お申込はこちら
https://mosh.jp/services/103073
パーソナルヨガ
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私ですが、これから大きな変化があると思います
また、びっくりされるかもしれませんが、
仲良くしてくださったら嬉しいです。
皆様の今日が豊かでありますように
心からの愛と感謝を込めて
