東京より「愛と元気と勇気を」お届け！
今日も元気な
ヨガ講師・宿命鑑定師の Liz です
皆様に元気と勇気をお届けする「instagram」は毎日更新。
おはようございます
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超シンプル
Lizの知り合いで超絶、ハッピーに生きている方がいる。
穏やかで、周りの人も幸せにしちゃうような、素敵な人。
その方が言っていたんですけどね。
「〇〇がダメ」
というのがないのがいいよねー！って
その方の例え話なんですがね、
エコボトル
今、タンブラーなどに飲み物を入れるのが「良い」とされていますよね。
ペットボトルを「良し」としない考え方があるとする。
そうすると、ペットボトルで水を飲んでいる人を見ると
嫌な気持ちになったりする。
だから、〇〇がダメってあんまり思わない方が平和だよね！と。
（ちなみにこの方は、タンブラーを持ち歩いている方です）
これをきいたLizさんは、
確かに
そういったことは
「小さな戦争」が起こる気がするなーと思いました。
いい悪いではなく
物事はどちらの側面から見るかで「いい」「悪い」が決まってしまう。
エコの観点から見るのと。
ペットボトルを製造する会社にお勤めの方から見るのと。
「いい」「悪い」はそもそも、誰かが（自分が）決めたもの。
自分の価値観を大事にするあまり、それ以外を排除しようとする心は「苦」を生み出すなぁ。
と思います。
判断なく過ごす
なので「判断なく過ごす」ことができたら、「苦」もなくなる！
のかもしれない！
シンプルだけど、難しい〜
だから全部は無理でも、少しでもその「判断なき時間」が過ごせたらいいのかな？
と思っています
Liz語録
どんな考えも「尊重」できたらいいね
みんな違って、それでいい。
そして、
「いい」「悪い」の判断なき時間、ヨガで体験しませんか？
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初開催！
【 静 】脳の休息でストレスレスへ
「マインドフルネスヨガワークショップ」
場所：ハスヨガ銀座
日時：🈵9月9日（土）11:15-12:45 ←キャンセル待ち
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【 心 】ゆるゆる乳がんヨガ＆シェア会
場所：ハスヨガ銀座
日時：
・9月23日（土）11:00-12:00
⇨終了後、希望者のみ近くの飲食店でシェアランチ会
・9月30日（土）11:30-12:30 ←残席1名
⇨終了後、希望者のみ近くの飲食店でシェアランチ会
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リニューアル！
【 動 】BC調整ヨガワークショップ
〜乳がん治療・術後の体を整えQOLをあげよう〜
場所：ミライスタジオ日本橋
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・9月2日(土) 10:15-11:45 ←残席1名
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この例えを言ってくれた知り合いというのは
Lizの今のヨガの師匠です。
本当に穏やかで、何でも丸っと受容してくれるようなところがある。
私もそんな人になりたいなと思い、教えてもらっています。
昨日の夜は師匠のヨガレッスンでした！
帰りにみんなで焼肉食べて帰ってきた
ヨガの先生が夜9時半に焼肉
何でも⭕️
縁あるみんなと美味しいものを食べることのほうが
「価値」がある。
私のエゴはこれだな笑！
ではでは、今日もしっかり生きて参りましょう。
皆様が「幸せ」でありますように。
今日も豊かな1日を
