東京より「愛と元気と勇気を」お届け！
今日も元気な
ヨガ講師・宿命鑑定師の Liz です
皆様に元気と勇気をお届けする「instagram」は毎日更新。
おはようございます
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無知は恐怖を呼ぶ
Lizさん、乳がんがわかった時、がんに対する知識はゼロ。
「ステージ4」は余命3ヶ月、というどこから出てきたのか
分からない思い込みの中にいました。
なので、乳がんとわかり、全身に転移がないか調べている頃は、
自分はきっともう死んでしまうのだ。
という、人生で１番の「恐怖」を味わいました。
この恐怖を救ってくれた言葉
宿命鑑定師の勉強をしている塾から、毎朝メルマガが届くのですが。
ちょうど、転移検査の結果を聞く日のお言葉が、、、、、
「絶体絶命はチャンスである」
これを、病院の待合で、縮こまり、一人恐怖に震えながら
読んだ。
いやね、あの恐怖の中、本来であれば
もっと優しい言葉（甘えられるような）がいいと思うのですが。。。。
Lizさん、この言葉に救われました
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★説明文はこちら
絶体絶命の絶の部首を切り分けて読むと、糸、色、体、糸、色、命と切り分けることができる。いとしきからだ、いとしきいのち。漢字では、愛しき体、愛しき命と読める。
地獄の体験を何度這い上がってきたかで、体と命の愛しさを知り、人間力を上げることができる。だから、絶体絶命はチャンスなのだ。
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『地獄の体験を何度這い上がってきたかで、体と命の愛しさを知り、』
現在、本当にそうなりました
人間力、は
まだまだ精進せねばですが
そして、
この体験からの、こちら！
Liz語録
「恐怖」もあっていい
何かあったら「怖い」のは当たり前。
その感情を無くそうとせず、蓋もせず
そして、できたら言葉にして。
誰かに話せるのが１番良いのだけれど、難しければ
一人で声に出す。
もしくは書き出す。
言葉にすると、恐怖は和らぎます！
休憩しながら、でも諦めないよ。
一緒に頑張りましょー！！！！
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初開催！
【 静 】脳の休息でストレスレスへ
「マインドフルネスヨガワークショップ」
場所：ハスヨガ銀座
日時：🈵9月9日（土）11:15-12:45 ←キャンセル待ち
※キャンセル待ちが一定数を超えますと、追加開催いたします。
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【 心 】ゆるゆる乳がんヨガ＆シェア会
場所：ハスヨガ銀座
日時：
🈵8月26日（土）13:00-14:00
⇨終了後、希望者のみ近くの飲食店でシェアお茶会
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⇨終了後、希望者のみ近くの飲食店でシェアランチ会
・9月30日（土）11:30-12:30
⇨終了後、希望者のみ近くの飲食店でシェアランチ会
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私も来月末は術後2年検査ですー。
（再発・転移してないかの検査）
はぁ。考えると憂鬱です
でも、
万が一を考えることは、毎日を大事に生きることにもつながるので
悪いことばかりではない
そして
嫌な感情と付き合うコツは、
自分から湧き上がる感情は全て１回出して、
「へー」ってみて
そうすると自然と気にならなくなるんです！
（これだけじゃわからんよね笑）
検査前の感情が何でどう変化するのか、実験しながら過ごしています
いい方法があったら、またお伝えさせていただいますね！
（みんなに合うかわからないけど）
ではでは、
今日も奇跡の1日、大切に過ごしてまいましょう。
皆様の今日が豊かでありますように
