おはようございます。
自分を100%存在○にする
Ayakoです。
今日の目覚めはいかがでしたか？
朝、目覚めたとき
ココロ、ハートはどうでしょうか。
私は、ずーーーーっと
モヤモヤがひどかったです。
今は、自らワークしたり、セッション受けて、モヤモヤ感はだいぶ薄れました。
さて。
どれぐらいの方が「毎日、最高！」「うん、ボチボチ幸せかな。」
と気持ちよく朝を迎えているでしょうか。
生き辛さは、様々な原因はありますが、
私の場合は、母親でした。
特に 娘と母親の関係は 一番難しいと、
臨床心理士に聞いたこともあります。
私はパニック障害になったときに
母親から「私のせいで、なったわけ？」と言われ、ショックを受けたことを覚えています。
幼い頃から毎日、習い事やお受験のために
塾通いです。
ワークしたり、セッション受けて
嫌だったことを思い出しては
癒しています。
次にあてはまる項目あるか
確認してもいいかもです。
自分自身で決められない。親の承諾を必要とする。
付き合えば、何故かいつも相手に振り回されてしまう。
いつも、漠然とした不安がつきまとう。
何をするにしても、「○○したい、○○するわ、」と言えず、「○○していい？」
と、全て許可を求める言い方になる。
買いたいものを買うに「○○だから、大丈夫」と納得させる理由を自分に言い聞かせる。
自分は愛されている、という証明が欲しい。
親の機嫌が悪い、または他人の機嫌が悪いと自分のせいかな。と不安になる。
他人、親の機嫌をとって自分は安心する。
職場や学校の強い、影響力のある女性達を嫌い、もしくは苦手だと思って、自分を責めてしまう。
人には優しくしないといけないが、気づいたら利用されている。
人に頼るのが苦手。
一人になるよりは、ちょっと違和感あっても、気のせいだと、毎回他者といて思っている。
母親から、「あんたのせい。」等言われ、「そうなんだ。」と思う。
以上、思い付くまま、書いてみました。
私の経験です。
この、生き辛さは、それはそれはナイフで刺されるよりも
辛いと言われています。
親が全ての原因とは限りませんが、私はパニック障害から
カウンセリング、セッション、ワークで、原因の一つだと分かり、解放していきました。
今は、家にお金も入れずに、
手伝いもしません。
実家を出るココロの自立をしています。
根っこに親を悲しませるのは罰である、というビリーフ(思い込み)がありました。今も、たまに顔を出します。
しかし、親が自分の人生を乗っ取り
そのまま、生きていくのが楽しいか
楽しくない。
人生は、自分のためにあり
他者のためにではありません。
あなたが、私が
幸せになると、周囲に素敵な影響を
与え、地球上の波動が変化していきます。
世間は優しく、
親が全てでは、ありません。
勿論、うまくいっているから
親孝行したい！これが当たり前だ‼という方は、このblogは不要です。
また、生き辛さは
様々な要因が絡んでいます。
一概に言えません。他の要因も含め
見ていきます。
ただ、だから、ここからどうしたいか、原因を探るだけ探って終わり！ではなく、そこから自分が、どうしたいか、を探って、解放していくと、ずーーーーっと楽になります。
その件は次回に
自分自身に100%○って少しでも思って
楽しく生きていく、そんな、方々へ向けて
愛をこめて。
ありがとう❤
自分を100%存在○にする
Ayakoです。
今日の目覚めはいかがでしたか？
朝、目覚めたとき
ココロ、ハートはどうでしょうか。
私は、ずーーーーっと
モヤモヤがひどかったです。
今は、自らワークしたり、セッション受けて、モヤモヤ感はだいぶ薄れました。
さて。
どれぐらいの方が「毎日、最高！」「うん、ボチボチ幸せかな。」
と気持ちよく朝を迎えているでしょうか。
生き辛さは、様々な原因はありますが、
私の場合は、母親でした。
特に 娘と母親の関係は 一番難しいと、
臨床心理士に聞いたこともあります。
私はパニック障害になったときに
母親から「私のせいで、なったわけ？」と言われ、ショックを受けたことを覚えています。
幼い頃から毎日、習い事やお受験のために
塾通いです。
ワークしたり、セッション受けて
嫌だったことを思い出しては
癒しています。
次にあてはまる項目あるか
確認してもいいかもです。
自分自身で決められない。親の承諾を必要とする。付き合えば、何故かいつも相手に振り回されてしまう。いつも、漠然とした不安がつきまとう。何をするにしても、「○○したい、○○するわ、」と言えず、「○○していい？」と、全て許可を求める言い方になる。
買いたいものを買うに「○○だから、大丈夫」と納得させる理由を自分に言い聞かせる。自分は愛されている、という証明が欲しい。親の機嫌が悪い、または他人の機嫌が悪いと自分のせいかな。と不安になる。他人、親の機嫌をとって自分は安心する。職場や学校の強い、影響力のある女性達を嫌い、もしくは苦手だと思って、自分を責めてしまう。人には優しくしないといけないが、気づいたら利用されている。人に頼るのが苦手。一人になるよりは、ちょっと違和感あっても、気のせいだと、毎回他者といて思っている。母親から、「あんたのせい。」等言われ、「そうなんだ。」と思う。以上、思い付くまま、書いてみました。
私の経験です。
この、生き辛さは、それはそれはナイフで刺されるよりも
辛いと言われています。
親が全ての原因とは限りませんが、私はパニック障害から
カウンセリング、セッション、ワークで、原因の一つだと分かり、解放していきました。
今は、家にお金も入れずに、
手伝いもしません。
実家を出るココロの自立をしています。
根っこに親を悲しませるのは罰である、というビリーフ(思い込み)がありました。今も、たまに顔を出します。
しかし、親が自分の人生を乗っ取り
そのまま、生きていくのが楽しいか
楽しくない。
人生は、自分のためにあり
他者のためにではありません。
あなたが、私が
幸せになると、周囲に素敵な影響を
与え、地球上の波動が変化していきます。
世間は優しく、
親が全てでは、ありません。
勿論、うまくいっているから
親孝行したい！これが当たり前だ‼という方は、このblogは不要です。
また、生き辛さは
様々な要因が絡んでいます。
一概に言えません。他の要因も含め
見ていきます。
ただ、だから、ここからどうしたいか、原因を探るだけ探って終わり！ではなく、そこから自分が、どうしたいか、を探って、解放していくと、ずーーーーっと楽になります。
その件は次回に
自分自身に100%○って少しでも思って
楽しく生きていく、そんな、方々へ向けて
愛をこめて。
ありがとう❤